december 17, 2022
mindsetters web-wings

De juiste mindset, goed voor het hoofd én voor het lichaam!

Mindset is een belangrijk aspect van ons leven. Het bepaalt hoe we naar onszelf en de wereld om ons heen kijken, en heeft daarom een grote […]
augustus 26, 2022
pijn aan voeten voorkomen

Hevige spierpijn in je voet? Zo kom je er vanaf!

Spierpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Meestal is het niet erg en verdwijnt het binnen een paar dagen weer. Andere keren kan het […]
augustus 25, 2022
spiergroei

4 tips voor een snellere spieropbouw

Werken aan je spieropbouw kost veel tijd en energie. Daarom snappen wij het volledig als je werken aan je spieropbouw op de effectiefste manier mogelijk wilt […]
juli 13, 2022
seo bureau maastricht

Stof tot nadenken: 4 fysiek zware beroepen

Wanneer je iemand bent die graag dingen aanpakt, wil je vast en zeker een baan waar je je handen uit de mouwen moet steken. Voordat je […]
juni 17, 2022
serre-tilburg

Voetreflexmassage de zin en onzin daarvan…

  Er is een hevige discussie over het al dan niet aanwezig zijn van bepaalde reflexpunten in de voeten. Bij voetreflexologie gaat men ervanuit dat organen […]
juni 6, 2022
tandarts rotterdam

Risico op tanden beschadiging tijdens sporten

Tandschade tijdens het sporten klinkt logisch. Je krijgt een hockeystick of voetbalschoen tegen je gezicht waardoor je de volgende dag bij de tandarts zit. Echter zijn […]
april 8, 2022
kalknagel behandelen

Tips om van kalknagel af te komen

Tips om van kalknagel af te komen Een kalknagel komt best vaak voor. Wel 5% van de bevolking in Nederland heeft last van één of meerdere […]
maart 29, 2022
padel Den Haag

Wil je weten wat de positieve effecten van sport zijn? Lees dan snel verder!

We doen het allemaal wel; lekker sporten. De een doet het wat vaker dan de ander. Nederland is daarnaast ook een echt sportland. We sporten maar […]
februari 5, 2022
zwembad-afdekking

Voeten ontspannen in een zwembad

Het wordt nog wel eens onderschat hoe belangrijk de voeten zijn. Als je elke keer weer vermoeide voeten hebt, is de kans ook groot dat je […]
februari 2, 2022
Weerstandsband

De meerwaarde van weerstandsbanden

Weerstandsbanden zijn tegenwoordig een heel populair middel om je spieren zowel op te warmen, als spierherstel te stimuleren, maar ook om spieren op te bouwen. De […]