december 17, 2022
Mindset is een belangrijk aspect van ons leven. Het bepaalt hoe we naar onszelf en de wereld om ons heen kijken, en heeft daarom een grote […]
augustus 26, 2022
Spierpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. Meestal is het niet erg en verdwijnt het binnen een paar dagen weer. Andere keren kan het […]
augustus 25, 2022
Werken aan je spieropbouw kost veel tijd en energie. Daarom snappen wij het volledig als je werken aan je spieropbouw op de effectiefste manier mogelijk wilt […]
juli 13, 2022
Wanneer je iemand bent die graag dingen aanpakt, wil je vast en zeker een baan waar je je handen uit de mouwen moet steken. Voordat je […]
juni 17, 2022
Er is een hevige discussie over het al dan niet aanwezig zijn van bepaalde reflexpunten in de voeten. Bij voetreflexologie gaat men ervanuit dat organen […]
juni 6, 2022
Tandschade tijdens het sporten klinkt logisch. Je krijgt een hockeystick of voetbalschoen tegen je gezicht waardoor je de volgende dag bij de tandarts zit. Echter zijn […]
april 8, 2022
Tips om van kalknagel af te komen Een kalknagel komt best vaak voor. Wel 5% van de bevolking in Nederland heeft last van één of meerdere […]
maart 29, 2022
We doen het allemaal wel; lekker sporten. De een doet het wat vaker dan de ander. Nederland is daarnaast ook een echt sportland. We sporten maar […]
februari 5, 2022
Het wordt nog wel eens onderschat hoe belangrijk de voeten zijn. Als je elke keer weer vermoeide voeten hebt, is de kans ook groot dat je […]
februari 2, 2022
Weerstandsbanden zijn tegenwoordig een heel populair middel om je spieren zowel op te warmen, als spierherstel te stimuleren, maar ook om spieren op te bouwen. De […]